Hochsensibilität ist eine besondere Gabe. Sie lässt Menschen, Eindrücke intensiver erfahren. Sie können beispielsweise Musik ganz stark erleben, darin aufgehen. Auf der anderen Seite kann das bei unerwünschten Reizen auch eine Herausforderung darstellen.
Wenn Lärm, grelles Licht, Menschenaufläufe zur Belastung werden und Energien rauben, braucht man einen Ort der Ruhe und die Möglichkeit, sich dorthin zurückzuziehen.
Yoga wie auch Qi Gong oder Shiatsu […]