Herzlich willkommen!2018-08-01T11:39:58+00:00
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Neu beim Yoga – wie läuft das ab?

Am besten 10 Minuten vor Beginn eintreffen, bequeme Kleidung ohne Schuhe anziehen. Die Stunde beginnt mit einer Anfangsentspannung. Mehr erfahren, bitte klicken!

Sommerpause

Rückenyoga sowie Yoga & Relax starten wieder im Oktober

Warum ist Sitzen schädlich?

Schädlich wird es, wenn man länger am Stück sitzt und sich nicht bewegt. Die gesamte Muskulatur im Hüft- und Gesäßbereich erschlafft und bildet somit keine starke Basis mehr für den Rücken. Mehr erfahren, bitte klicken!

So gelingt die Yogapraxis daheim

Tipps & Übungen für zu Hause

Einfache Übungen – Mini-Sequenz

Yogawochenende 28.-30.09.2018

Am schönsten ist Yoga in der Natur. Bei einem Yogawochenende kannst du wieder richtig Kraft tanken, dich anständig erholen.

Mach Yoga zum Treffpunkt mit deinen Freunden

preiswerte Gruppenkarte

Auch für Yoga-Beginner – Einstieg jederzeit möglich.

Was ist Business Yoga?

Häufige Fragen zu Business Yoga

Was unterscheidet Yoga im Büro von jenem im Studio? Wie funktioniert Yoga im Office? Was braucht man dafür?