Über uns
Yoga Genuss
Wir begleiten Unternehmen und Teams auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und nachhaltiger Leistungsfähigkeit.
Mit Business Yoga – online oder vor Ort – schaffen wir bewusste Auszeiten im Arbeitsalltag und stärken Körper wie Geist.
Business Yoga mit Erfahrung & Herz.
Unsere Haltung
Yoga bedeutet für uns nicht Leistung, sondern bewusste Wahrnehmung. In einer Arbeitswelt voller Tempo und Reizüberflutung schaffen wir Räume für Entspannung, Stabilität und neue Energie. Professionell, fundiert und zugleich menschlich.
Business Yoga orientiert sich am „homo computerus“ – dem überwiegend sitzenden Menschen. Verkürzte Muskelgruppen werden gezielt gedehnt, der Rücken mobilisiert und gekräftigt, Atem und Nervensystem reguliert.
Unsere Formate –ob Workshops, Health Days oder Online-Pakete – sind praxisnah, alltagstauglich und für alle Levels geeignet.
Unser Herzensanliegen
Wir sind überzeugt, dass jeder Mensch wertvolle Ressourcen in sich trägt. Yoga hilft, diese wieder bewusst wahrzunehmen – über den Körper, über den Atem, über die innere Ausrichtung.
Wer sich selbst gut spürt, trifft klarere Entscheidungen, geht achtsamer mit sich um und gestaltet seinen Weg bewusster.
Marlies Zwarnig
Mag.ᵃ (FH) Marlies Zwarnig
Marlies Zwarnig ist diplomierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt Rückenyoga sowie zertifizierte Tiefenentspannungstrainerin.
Vor ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin war sie viele Jahre als Betriebswirtin in der Wirtschaft tätig. Sie kennt Leistungsdruck, enge Deadlines und hohe Verantwortung aus eigener Erfahrung – und weiß, wie wertvoll ein stabiles Nervensystem im Berufsalltag ist.
Yoga wurde für sie zum Weg zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance. Heute verbindet sie fundiertes Fachwissen mit Verständnis für wirtschaftliche Strukturen und schafft in ihren Einheiten eine entspannte Atmosphäre – frei von Leistungsdruck.
Marlies Zwarnig
Miriam Greil
Mag.ᵃ Miriam Greil
Miriam Greil ist diplomierte Yogalehrerin mit abgeschlossener Yogatherapie-Ausbildung und unterrichtet seit vielen Jahren sanftes Yoga.
Nach ihrer beruflichen Zeit in Medien und Werbeagenturen arbeitet sie heute neben ihrem Yogalehrerin-Dasein als selbstständige Grafikerin.
Mit achtsamem und gesundheitsorientiertem Yoga fördert Miriam Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag – ohne Druck, dafür mit viel Wohlbefinden und Genuss.
Miriam Greil