Neujahrsworkshop
„Ein gutes, neues Jahr“- Yoga & Entspannungs-Workshop Jänner 2020
Nach der hektischen Weihnachtszeit darfst du innehalten. In dem Workshop geht es darum:
- deine Batterien aufzuladen
- in die Kraft zu kommen
- Yogaübungen für Frische und mehr Energie auszuprobieren
- Entspannung in Form von Fantasiereisen und Yoga Nidra zu genießen
Darüber hinaus wollen wir aus alten Yogaschriften, sowie moderner Glücksforschung erfahren, wie wir ein Leben in Fülle führen können? Wie kann man sein Potenzial entfalten? Wie sieht eine ideale Woche in einem idealen Leben für dich aus?
Samstag 25.1.2020 von 14-18 Uhr im Pranayoga-Institut, Mariahilferstraße 82, 1070 Wien (gleich bei U3 Zieglergasse Ausgang Andreasgasse)
Preis: 50€ bei einer Anmeldung bis 15.11.2019; danach 60€
Danke für die schönen Gedanken und die positive Energie!
In der Bewegung konnte man sich die Dinge, für die man dankbar ist, noch bewusster machen.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich bei der 20-minütigen Entspannung so abschalten kann. Es war super.
Ein wunderbarer, entspannter, kraftvoller Start in ein neues Jahr. Ich bin voller Mut :-).
Es hat so gut getan, Zeit für mich zu haben. Ich genieße Marlies‘ ruhige Stimme. Das allein entspannt mich.
Es hat mir gut getan, Ruhe und die Zeit für mich zu Beginn des Jahres zu haben.
Ich konnte in ruhiger, entspannter Atmosphäre über das vergangene Jahr reflektieren und viel Spannendes über die Hintergründe von Yoga und Mentaltraining erfahren.
viele Inspirationen zur behutsamen Innenschau und Selbstwahrnehmung, sorgfältig abgestimmte Abfolge der Übungen
Den Workshop würde ich zusammenfassen mit „bewusstes Innehalten in einer stressigen Zeit“.
Es war sehr entspannend und hat mich zum Weitermachen angeregt.
Es hat mir sehr gut gefallen. Ich war mit mir zufrieden und glücklich. Das hätte ich mir vor 1 Jahr nicht träumen lassen. Juhu!!!
Der Workshop hat mir Entspannung und Zuversicht gebracht – eine wunderbare Kombination. Die Visualisierungsübung war mein Highlight. Danke auch für die Ruhe, die von dir ausgeht, Marlies.
Wertvolle Tipps, um täglich in die Achtsamkeit und Freude zu gelangen.
Die Kraft der inneren Bilder, eigenen Gedanken wurden wunderbar mit der Yogaphilosophie und Yogaübungen kombiniert.
Es war sooo erholsam und angenehm!
Selbst-Reflexion in sehr angenehmer Atmosphäre. Wertvolle Impulse für das „Weitergehen“. Besonders geschätzt habe ich auch, dass sich die angenehme Stimme auf die persönliche Ruhe überträgt.
Mein Highlight war die Kombi aus Schreiben & Yoga – besser geht’s nicht für mich.
Mein Highlight war die Übung mit dem Lebensrad. Man lenkt den Fokus auf Dinge, die einem sonst nicht so bewusst sind. Das hat sehr gut getan.
Der Workshop war sehr bereichernd. Hat mir absolut gut getan. Ich werde mich auch 2017 noch dankbar daran erinnern.
Der Workshop war toll und gibt mir Kraft für 2019. Besonders gelungen fand ich die Selbstreflexion kombiniert mit Übungen.
Die Mischung aus den verschiedenen Themen passte sehr gut. Überhaupt fand ich die Atmosphäre äußerst angenehm.
Vielen Dank für deine ruhige Art, Marlies!
Es war super erholsam und entspannend, insbesondere Yoga Nidra.
Mein Highlight war die Fantasiereise ans Meer.
Dadurch, dass mir einiges wieder zu Bewusstsein gekommen ist, setze ich die Prioritäten anders.
Mir sind gute Ideen fürs neue Jahr gekommen.
