Yoga beim Gesundheitstag
Bei Mitarbeiter:innen sind Gesundheitstage mehr als beliebt. Häufig werden dabei auch Yoga-Einheiten angeboten. Das kommt besonders jene zu Gute, die Yoga das erste Mal ausprobieren. Sie dürfen sich auf ein sanftes, rückenschonendes Schnuppern freuen. Meist spüren sie schon nach der ersten Yogastunde ein höheres Wohlbefinden. Yoga zählt zu den effektivsten gesundheitsfördernden Praktiken.
Yoga-Genuss ist […]